ग्रीन टी फाइटोसोम टीएच

ग्रीन टी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों और थर्मोजेनिक (वसा जलाने) प्रभाव के लिए लोकप्रिय है।^† थॉर्न की ग्रीन टी फाइटोसोम में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट पॉलीफेनोल्स होते हैं, और यह शरीर में एक अन्य महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन के स्तर को बनाए रखने में मदद करके आगे एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदर्शित करता है।^† हरी चाय का अर्क प्राकृतिक ऊर्जा व्यय और वसा ऑक्सीकरण को बढ़ा सकता है, जिससे अनिवार्य रूप से कैलोरी जलती है।^† ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स लीवर-सुरक्षात्मक लाभ भी प्रदान करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनावों के प्रति शरीर की सामान्य सूजन प्रतिक्रिया को बनाए रखने में मदद करते हैं।^† थॉर्न की ग्रीन टी फाइटोसोम सर्वोत्तम रूप से अवशोषित होती है; उदाहरण के लिए, एक अध्ययन से पता चला है कि ग्रीन टी फाइटोसोम कॉम्प्लेक्स से महत्वपूर्ण पॉलीफेनोल घटक ईजीसीजी की चरम रक्त सांद्रता, छह घंटे में मापी गई, गैर-जटिल ग्रीन टी अर्क की तुलना में लगभग दोगुनी थी।^†

ग्रीनसेलेक्ट फाइटोसोम, थॉर्न की ग्रीन टी फाइटोसोम में उपयोग किया जाने वाला घटक, कम कैलोरी वाले आहार पर दोनों लिंगों के मोटे विषयों (एन = 100) में परीक्षण किया गया था; 50 विषयों को हरी चाय के अर्क के साथ-साथ कम कैलोरी वाला आहार दिया गया, जबकि अन्य 50 विषयों को केवल कम कैलोरी वाला आहार दिया गया। 90 दिनों के बाद, केवल आहार वाले समूह की तुलना में ग्रीनसेलेक्ट फाइटोसोम समूह में वजन और बॉडी मास इंडेक्स में काफी अधिक सुधार देखा गया।^†

ग्रीन टी के वजन प्रबंधन गुणों के मानव अध्ययन से पता चला है कि जिन व्यक्तियों ने इसका अर्क लिया, उनकी तुलना में जिन्होंने इसका सेवन नहीं किया, उन्होंने अधिक कैलोरी बर्न की।^† हालाँकि हरी चाय के अर्क के कुछ प्रभावों को इसकी कैफीन सामग्री के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, एक अध्ययन में प्लेसबो लेने वाले विषयों की तुलना में हरी चाय का अर्क लेने वाले विषयों में चयापचय दर और अधिक वसा चयापचय में वृद्धि देखी गई, भले ही हरी चाय के अर्क में कैफीन नहीं था।^†